Đàn ông yếu sinh lý nên kiêng gì?

Chào bác sĩ phòng khám nam khoa An Khang!

Em muốn hỏi về vấn đề bị yếu sinh lý nên kiêng gì và không nên kiêng gì ạ, bởi mấy tháng trở lại đây chuyên chăn gối vợ chồng em không được suôn sẻ do em bị yếu sinh lý. Em cảm thấy rất buồn vì chuyện này khiến vợ em không được hài lòng, mong bác sĩ có tư vấn giúp em được không ạ. Em cảm ơn ạ. ( Văn Long, Hà Nam).

 

yeu-sinh-ly-kieng-an-gi

Nam giới yếu sinh lý nên kiêng gì?

Bạn Văn Long thân mến! Cảm ơn bạn đã gửi những chia sẻ của mình về cho phòng khám An Khang. Với câu hỏi mà bạn đưa ra các bác sĩ chuyên khoa tại phòng khám sẽ giải đáp cụ thể như sau:

Bị yếu sinh lý nên kiêng gì?

Yếu sinh lý nên kiêng gì là một trong những băn khoăn, lo lắng của không ít nam giới khi mắc phải bệnh lý này. Bệnh tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh nhưng có thể gây ra những tổn thương về sinh lý và là mối đe dọa đến hạnh phúc lứa đôi. Chính vì vậy, khi bị yếu sinh lý nam giới cần kiêng một số món ăn dưới đây:

Thực phẩm và gia vị cay nóng: như thịt chó, hạt tiêu, ớt, gừng, rượu bia, thuốc lá, cà phê,…. đây là nhóm thực phẩm mà nam giới bị yếu sinh lý nên kiêng. Bởi những thực phẩm có tính nóng dễ gây ra tổn thương ở thận từ đó khiến cho chức năng sinh lý bị tổn thương, độ cương cứng dương vật bị giảm sút nghiêm trọng.

Thực phẩm có tính hàn: ví dụ như trai, cua, ốc, hến, thịt trâu, rau mồng tơi, rau đay, dưa hấu, đậu phụ,…Trường hợp nam giới bị yếu sinh lý do thận dương hư thường có triệu chứng thường thấy như sợ lạnh, tay chân lạnh, lưng dễ mỏi và thường xuyên đi tiểu về ban đêm thì nên cần tránh xa những thực phẩm này.

tu-van-an-khang

Kiêng các loại thịt: trong những nam giới bị yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt thì cần kiêng các loại thịt như thịt mỡ, thịt vịt, thịt dê,… Ngoài ra, nên kiêng sử dụng hạt tiêu, hạt sen, đinh hương, đồ uống ngọt. Để biết mình bị yếu sinh lý từ nguyên nhân này gây ra hay không nam giới có thể theo dõi và phát hiện các triệu chứng bất thường như vàng da, vàng mắt, miệng khô hoặc đắng,…

Kiêng ăn các nhóm củ quả: đối với nam giới bị yếu sinh lý do mắc chứng tâm tì lưỡng hư thì cần phải kiêng củ cải, hành tây, kinh giới, trà đặc, thuốc lá,…

Một số thực phẩm mà nam giới nên ăn khi bị yếu sinh lý

Ngoài việc điều trị theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa thì chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị bệnh yếu sinh lý. Dưới đây là một số thực phẩm rất tốt cho sinh lý mà các bạn nam giới có thể tham khảo:

yeu-sinh-ly-nen-an-gi

Đàn ông yếu sinh lý nên kiêng gì

– Hàu: hàu là một hải sản rất tốt cho nam giới bị yếu sinh lý bởi vì trong hàu có chứa một lượng kẽm tương đối lớn, loại kẽm này không những làm tăng chất lượng tinh trùng mà còn cải thiện chức năng sinh lý nam giới.

– Các loại thịt đỏ: như thịt bò, thịt bê,… nam giới bị yếu sinh lý nên bổ sung các loại thịt đỏ này trong bữa ăn hàng ngày của mình sẽ rất tốt cho độ cương cứng dương vật cũng như tăng ham muốn tình dục.

– Cá: lượng vitamin D trong cá giúp tăng cường sinh lý nam giới đồng thời ngăn ngừa bệnh ung thư,… Ngoài ra, nó còn chứa nhiều chất béo không bão hoà Omega 3 có lợi cho tim mạch, hệ miễn dịch, tốt cho sụn khớp.

– Một số loại quả: như quả chuối, quả sung, dưa hấu, xoài,… giúp hỗ trợ và cải thiện sinh lý nam giới.

tu-van-an-khang

Hi vọng với những thông tin bổ ích qua bài viết trên đây đã giải đáp được băn khoăn cho bạn Long cũng như nhiều bạn nam giới về vấn đề bị yếu sinh lý nên kiêng gì. Nếu bạn còn vấn đề gì băn khoăn thắc mắc cần được tư vấn thêm bạn có thể liên hệ trực tiếp qua số máy 04 3389 6999 để được hỗ trợ kịp thời. (O-E).

Bệnh liên quan:rối loạn cương dương,liệt dương,mụn dương vật,viêm tinh hoàn,đau tinh hoàn,xuất tinh sớm